Oszczędzać można nie tylko pieniądze. Czas jest naszym nieodłącznym towarzyszem, którego z wiekiem co raz bardziej nam brakuje. Ciągle planując i chcą zrobić ,, to i tamto" zastanawiamy się kiedy znajdziemy an to chwilkę. Często mówi się, że w XXI wieku żyje się szybko, w biegu często o czymś zapominamy, dni mijają nam nieubłaganie. Jak zaoszczędzić dla siebie trochę czasu?
Z własnego doświadczenia wiem, że nie planowanie i nie przejmowanie się zadaniami, które mamy do wykonania, nie kończy się dobrze. Często siedzimy przez naszą nieuwagę do późnej godziny co skutkuje niewyspaniem się. Najgorsze moim zdaniem w tym wszystkim jest sytuacja, gdy zostajemy z pracą na weekend, który chcielibyśmy spędzić na odpoczynku, a nie przy biurku.
Dlatego proponuję kalendarz. Pomoże on nam w kontrolowaniu naszego tygodnia. Będziemy wiedzieć co kiedy jest i związku z tym będziemy wiedzieć do czego się przygotować. W weekend przysiądźmy na chwilę z kartką i zastanówmy się co mamy do zrobienia, np. poniedziałek- iść do doktora, środa- spotkanie o 16:00, czwartek- oddać esej. Róbmy tabelkę która będzie miała 5 kolumn- każda kolumna, inny dzień tygodnia i wpiszmy co kiedy musimy zrobić, do czego się przygotować. Dzięki takiemu prostemu zapisowi możemy łatwo i przejrzyście zaplanować dzień. Jeżeli wiemy, że w domu będziemy o 15:00, a nauka zajmie nam 2 h, to możemy pozwolić sobie na spotkanie z przyjaciółmi.
Jak zaoszczędzić czas:
1. Przygotuj plan działania na każdy dzień.
2. W weekend przygotuj plan działania na ,,dłuższą metę".
3. Nie marnuj czasu nie niepotrzebne czynności- wiesz, że musisz coś zrobić, a mimo to siedzisz przy komputerze, nie robiąc nic ważnego-.
4. Chodź spać o racjonalnej godzinie, wstawaj wcześnie rano.
5. Rób krótkie drzemki- to pomoże zregenerować się twojemu organizmowi.
6. Może jesteś w stanie zrobić parę rzeczy jednocześnie? Jeść śniadanie i coś czytać?
Nie czekaj, zacznij działać.
post inspirowany: jakoszczedzacpieniadze.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz